Почему в выходные ничего не хочется делать?

Регулярное ощущение пустых выходных, повторяющееся неделя за неделей, чаще всего объясняется тем, что суббота и воскресенье оказываются единственным временем, куда сваливается вся накопленная за пять рабочих дней усталость, и организм в первую очередь тратит эти часы не на активность, а на банальное восстановление ресурса, который в будни расходуется быстрее, чем успевает пополняться, а список из уборки, прогулки и встречи с друзьями в один и тот же день — это нагрузка, рассчитанная на человека с запасом сил, а не на того, кто всю неделю работал на пределе, поэтому реалистичнее оставлять на выходной один пункт, а не три сразу, и не считать нормой ежедневное сравнение себя с более энергичными людьми вокруг, потому что уровень их усталости за неделю может быть объективно другим; отдельно стоит сказать: если это состояние держится не одну-две недели, а несколько месяцев подряд и касается не только выходных, а вообще всего, разумнее не пытаться перераспределить список дел, а показаться врачу и исключить физические причины постоянного упадка сил, потому что это уже не вопрос организации времени, а вопрос общего ресурса организма, и откладывать эту проверку ради ещё одной попытки правильно спланировать субботу обычно не стоит; список дел в такой ситуации хоть переписывай заново каждую неделю — результат не изменится, пока не разобрались с причиной упадка сил.

у меня так же было потом оказалось анемия, сдай хотя бы общий анализ крови на всякий случай