Что будет если съесть ложку соли?

1. Сразу выпейте воды, стакан-полтора, маленькими глотками.
2. Не заставляйте себя терпеть тошноту: если рвёт, пусть рвёт.
3. Следующие часы пейте обычную воду понемногу, но не литрами залпом.
4. Еду не отменяйте, хлеб и каша помогут связать соль.
5. Смотрите на самочувствие: сильная жажда и слабость проходят к вечеру.
6. Тревожные признаки - спутанность, судороги, рвота, которая не останавливается. Это уже скорая.

Двадцать три грамма - это примерно пять суточных норм за один присест. Организм ответит жаждой, отёками к утру и скачком давления, если оно у вас и так гуляет. Здоровые почки такое количество разгребают за сутки.

Ложка соли вас не убьёт, но приятного будет мало, и виновата тут не химия, а осмос.

Соль в желудке создаёт концентрированный раствор. Организм не может всосать его как есть, поэтому тянет воду из тканей внутрь кишечника, чтобы разбавить. Отсюда сразу три ощущения: сушит рот, тошнит и хочется пить так, что вода не помогает. У многих на этом месте начинается рвота, и это хорошо - желудок избавляется от того, что не может переработать.

Дальше подключаются почки. Натрий надо вывести, а вывести его можно только с водой, поэтому вы будете много пить и много бегать. К утру возможны отёки на лице и подскочившее давление: соль держит жидкость в сосудах, объём растёт, давление за ним. У гипертоника этот скачок бывает вполне заметным.

Порядок величин для понимания. Всемирная организация здравоохранения советует держаться в пределах пяти граммов соли в сутки. Столовая ложка с горкой - это порядка двадцати граммов, то есть норма за четыре дня разом.

Теперь про подводные камни, ради которых всё и пишется. Опасной доза становится на весе тела, и для ребёнка она в разы меньше, чем для взрослого. Описанные случаи тяжёлых отравлений - это как раз дети, которым соль давали в наказание или по ошибке вместо сахара. Второе: если после ложки соли рвота не прекращается, появилась спутанность или судороги, воду пить бесполезно, нужна скорая.

И не запивайте морской водой. Звучит смешно, но соображают так на удивление часто.