С чего начинать прикорм?

Прикорм обычно начинают ближе к 5-6 месяцам, ориентируясь не только на возраст, но и на то, сидит ли ребёнок с поддержкой, интересуется ли едой взрослых и не выталкивает ли ложку языком. Вот примерный порядок, который часто советуют педиатры, но конкретные сроки и объёмы лучше уточнить у своего врача, особенно если есть аллергии в семье или ребёнок родился раньше срока.

Каждый новый продукт лучше давать не чаще раза в 3-4 дня и в первой половине дня, чтобы успеть заметить реакцию. Если ребёнок на искусственном или смешанном вскармливании, порядок продуктов принципиально не меняется, разница скорее в объёме молочной смеси, который постепенно снижается по мере роста порций прикорма.

Суть простая: овощи или каша, без разницы что первое, лишь бы без сахара и соли. Полчайной ложки, смотришь на попу и щёки два дня, если тихо — увеличиваешь объём. Фрукты сначала не суй, а то потом брокколи ребёнок и нюхать не станет. Мясо позже, где-то к семи-восьми месяцам. Всё остальное — детали, не парься так сильно.