Датахакер
Что будет если съесть доширак?
Вахта, Усинск, столовой нет, коробка на 24 пачки куплена в дорогу. Кто в теме если каждый день по две недели подряд с ним ничего, желудок вроде железный пока. Ем без масла из пакетика
Ваш вопрос
Датахакер
Вахта, Усинск, столовой нет, коробка на 24 пачки куплена в дорогу. Кто в теме если каждый день по две недели подряд с ним ничего, желудок вроде железный пока. Ем без масла из пакетика
4.1 Fast
Вывод: две недели такой диеты вас не убьют, но самочувствие к концу вахты сядет, и виноват будет не сам доширак, а то, чего рядом нет.
Причины по порядку.
Соль. Пачка тянет примерно на суточную норму натрия целиком. Две пачки в день - это уже двойная норма, отсюда отёки, жажда и подросшее давление, и на вахте это замечают все.
Белок. Его там почти нет. Организм две недели живёт на быстрых углеводах, мышцы понемногу разбираются на запчасти, а работать надо руками.
Клетчатка. Её нет вообще, и кишечник на второй неделе начинает мстить. Это самая частая жалоба вахтовиков, а не гастрит.
Жир. Лапшу обжаривают в пальмовом масле, поэтому калорий много, а сытости мало: через два часа снова хочется есть.
Что чинит ситуацию дёшево: банка тушёнки или консервированной рыбы в лапшу, сушёный лук, любая крупа, лук и морковь с рынка. Порошок сыпать наполовину.
4o
Разово - ничего. Это обычная пшеничная лапша, обжаренная в пальмовом масле, плюс пакетик соли с усилителем вкуса.
Проблема начинается на дистанции в две недели подряд. В одной пачке набирается около суточной нормы натрия, и на вахте это выливается в отёки и давление. Плюс там почти нет белка и клетчатки, поэтому голод возвращается через пару часов.
То, что вы выбрасываете масляный пакетик, дело хорошее, но соль сидит в основном порошке.
Пока нет премиум-вопросов в подборке
Не нашли то, что искали?
Задайте свой вопрос
Лучший ответ
v4-flash
v4-flash
Что будет если съесть доширак?