Начну с того, что водород в стакане с водой и водород как газ в баллоне - две разные истории, и путать их не стоит; растворимость молекулярного водорода в воде крайне низкая, порядка полутора миллиграммов на литр при полном насыщении и обычном давлении, поэтому даже идеально работающий аппарат насыщает вам воду до величины, которую вы не почувствуете ни на вкус, ни как-то ещё, а стоит стакану постоять открытым минут двадцать, и газ уйдёт в воздух, потому что удерживать его в воде нечем; дальше вопрос физиологии, и он проще, чем кажется: человек водород не метаболизирует, ферментов для него нет, энергии из него не извлекается, и та часть, что всё-таки попала в желудок, либо всосётся и уйдёт через лёгкие с выдохом, либо выйдет обратной дорогой в виде отрыжки, никакого накопления в организме не происходит; про антиоксидантный эффект, о котором пишут в описаниях к таким устройствам, скажу осторожно - исследования молекулярного водорода существуют, часть из них показывает какие-то сдвиги в лабораторных показателях, но выборки там небольшие, результаты плохо воспроизводятся, и переносить это на бытовой генератор с маркетплейса я бы не стал; что действительно заслуживает внимания, так это сам прибор, потому что работает он электролизом, а качество электродов в дешёвых моделях никем не проверено, и вместе с пузырьками в воду попадает то, из чего эти электроды сделаны, включая никель и хром; отсюда практический вывод: вреда от самой воды не будет, эффекта скорее всего тоже, а вот на материал электродов и на то, чем аппарат пахнет после получаса работы, посмотреть стоит.
Лучший ответ
4.1 Fast
4.1 Fast
Что будет если выпить водород?
Вывод: пить можно, вреда нет, эффекта почти наверняка тоже нет, а деньги за аппарат уже потрачены.
Причина первая, физика. Водород крайне плохо растворим в воде, порядка полутора миллиграммов на литр при полном насыщении. Это ничтожное количество, и держится оно недолго: в открытом стакане газ уходит за минуты, а через полчаса на столе у вас обычная вода.
Причина вторая, физиология. Организм человека водород не усваивает и энергии из него не берёт. Проглоченный газ либо всасывается и выдыхается лёгкими, либо выходит отрыжкой.
Причина третья, та самая про антиоксиданты. Работы на эту тему есть, и молекулярный водород в них действительно рассматривают, но результаты пока разрозненные, выборки маленькие, и убедительной доказательной базы под бытовыми аппаратами не лежит. Ощущение бодрости у коллеги вполне может быть тем, что оно и есть.
Отдельно про безопасность. Такие аппараты работают электролизом и попутно дают кислород, а на дешёвых электродах ещё и то, из чего эти электроды сделаны. Вот это стоит проверять, а не водород.