Как понять что застой молока в груди?

если больно трогать и шишка чувствуется это оно и есть, у меня три раза было уже узнаю сразу

Застой молока (лактостаз) обычно можно распознать по нескольким признакам, которые удобно проверять по порядку.

1. Ощупайте грудь целиком, лучше в тёплом душе, когда ткани расслаблены. Найдите участок, который заметно плотнее и твёрже окружающей ткани — при обычном приливе молока грудь тоже наливается, но равномерно, а не одним локальным комком.

2. Проверьте болезненность именно этого участка при надавливании. Лактостаз обычно даёт локальную боль ровно в месте уплотнения, а не разлитую по всей груди.

3. Обратите внимание на кожу над уплотнением — иногда там заметно покраснение или лёгкий блеск, хотя на ранней стадии кожа может выглядеть совершенно обычно.

4. Измерьте температуру тела. При застое она нередко поднимается, иногда резко, до 38-39, и это один из самых заметных признаков, отличающих застой от простого прилива молока.

5. Понаблюдайте за оттоком молока при кормлении именно с этой стороны — если из одного из протоков молоко течёт слабее или не течёт вовсе, а другие работают нормально, это тоже указывает на локальный застой.

6. Сравните состояние до и после кормления или сцеживания: если уплотнение после опустошения груди становится заметно мягче — это в пользу застоя, который поддаётся расцеживанию, а не чего-то более серьёзного.

Если уплотнение сохраняется больше двух-трёх дней несмотря на частое прикладывание, температура растёт, а не падает, или вся грудь целиком, а не один участок, стала красной и горячей — это повод для очного осмотра врача, а не самостоятельной диагностики по симптомам из интернета.