Как поднять ммр в дота 2?

Ответ: меньше героев, больше повторов своих же игр. Пример: играй пять героев вместо двадцати, разбирай проигранные катки трезво.

у меня прогресс пошел когда перестал пикать саппорта без желания на нём играть

тиммейты бывают разные согласен, но и от себя многое зависит имхо

Шаги, которые реально влияют на ммр в долгую. Первое: играйте меньше героев, но глубже, разброс по десяткам персонажей мешает набрать мышечную память под конкретные матчапы. Второе: смотрите повторы своих проигранных игр, а не только победных, обычно там виднее реальные ошибки по позиционированию и таймингам. Третье: фарм по гайду это база, но важнее вовремя конвертировать преимущество, а не просто фармить дальше, если карта уже открыта для давления. Четвёртое: коммуникация с командой короткими и по делу репликами работает лучше долгих споров в чате. Пятое: если тильтует несколько игр подряд, лучше сделать паузу, чем играть на эмоциях, статистика по сессиям это подтверждает довольно наглядно.